Erbe e tisane contro la cellulite

Con la bella stagione, aumentano le occasioni per scoprirsi e già ci si immagina su spiagge assolate in costume da bagno. Come ogni anno, per la maggior parte delle signore di ogni età, si ripresenta il noto incubo della cellulite. E come ogni anno ci si rassegna ai rimedi dell'ultimo minuto, sempre più insoliti quanto inefficaci. E se, per questa volta, ci preparassimo con largo anticipo? Del resto la cellulite non è un problema solamente estivo e deve essere quindi tenuta sotto controllo anche durante il resto dell'anno. 

Fortunatamente la fitoterapia offre soluzioni dolci, non invasive, che non obbligano a drastiche modifiche delle proprie abitudini di vita, né presentano imprevisti effetti collaterali. Le erbe impiegate per contrastare la famosa "buccia d'arancia" hanno infatti potere depurativo e disintossicante e quindi un effetto diuretico e lassativo; agiscono come naturali antinfiammatorii e, stimolando il metabolismo, aiutano a dimagrire. 

Stiamo parlando di bardana, betulla, dente di leone, salvia e timo per depurarsi; ananas, gramigna e ippocastano contro le infiammazioni; carciofo, ciliegio, finocchio e ginestra per migliorare la diuresi; edera, centella asiatica e pungitopo per perdere peso. 
Per preparare le tisane, i decotti o i cataplasmi che vi indicheremo, acquistate le erbe o le essenze necessarie in negozi specializzati, dove esse vengono accuratamente controllate. Se però avete l'opportunità di averle fresche accertatevi che non siano state coltivate con concimi chimici e abbiate cura di raccoglierle nel momento del massimo vigore, in giornate di sole e sulla tarda mattinata, quando steli, foglie e corolle sono ben asciutti. 
E' bene tenere conto, inoltre, che per rendere più rapido e intenso il potere curativo di un vegetale è consigliabile utilizzarne l'essenza, cioè il principio attivo concentrato. E' anche vero, però, che l'insieme degli elementi della pianta spesso si rivela dotato di maggior efficacia, dunque sta a voi la scelta. 
Fitoterapia: Cura delle malattie con i rimedi vegetali 

ECCO LE RICETTE SPECIFICHE

Infuso profumato
Versate in una brocca 4 cucchiaini di semi di anice, 4 di serpillo, 4 di fiori di finocchio, 2 di menta, 2 di basilico. Coprite le erbe con un litro di acqua bollente, lasciate in infusione e poi filtrate. Bevetene una tazza la mattina e la sera. 

Infuso depurativo
Versate in una tazza d'acqua bollente 2 cucchiaini di rizomi di gramigna, 1 di regina dei prati, 1 di tarassaco, 1 di barbe di mais. Lasciate in infusione per dieci minuti e poi filtrate. Bevetene 3 tazze al giorno. 

Infuso diuretico
Versate in una tazza di acqua bollente 10 gr. di piccioli di ciliegia. Lasciate riposare e poi filtrate. Bevetene tre tazze al giorno. 

Decotto dimagrante
Fate bollire per 15 minuti in 1 litro di acqua 10 gr. di bacche di ginepro, 10 gr. di finocchio, 5 gr. di serpillo, 5 gr. di anice e 5 gr. di menta. Lasciate riposare e poi filtrate. 

Cataplasma di edera
Fate bollire in poca acqua 50 gr. di foglie d'edera tritate grossolanamente. Scolatele, lasciatele intiepidire e poi applicatele sui cuscinetti cellulitici per trenta minuti. 

Pomata per massaggi
Mescolate 30 gr. di essenza di edera rampicante, 3 gr. di essenza di origano, 30 gr. di lanolina e 100 gr. di vaselina. Ottenuta una pomata piuttosto densa utilizzatela per massaggiare le zone cellulitiche. 

Bagno sgonfiante
Fate macerare per una notte intera 50 gr. di foglie d'edera e 50 gr. di foglie di betulla in 1 litro di acqua. Quindi bollite il liquido per 25 minuti prima di versarlo nella vasca da bagno.