LE MILLE QUALITA' DEL LIMONE

Il Limone è originario dell'India, ma da molti secoli ha trovato nell'area mediterranea le condizioni ideali per la crescita. 
Molte sono le proprietà salutari che hanno contribuito a tenere alta la reputazione di questa pianta fin dall'antichità.

Infatti, oltre ad essere un ottimo antiacido gastrico (nonostante il gusto acidulo), la buccia e le foglie sono utilizzate fin dall'antichità per abbassare la febbre; è ricco di vitamina C, che fortifica il sistema immunitario e svolge attività antiossidante, proteggendo le cellule dai danni provocati dai radicali liberi. 
Stimola l'appetito ed è utilizzato come depurativo dell'organismo, nei casi di infiammazioni del cavo orale, di artrite, insonnia e ansia. 

Ecco qualche utile consiglio per l'utilizzo.
La buccia (solo la parte gialla) 
Trova applicazione nei casi di dolori alle giunture e ai nervi. 
L'olio essenziale che si trova nella buccia aiuta a regolarizzare la circolazione e svolge azione antiinfiammatoria. 
Grattugiare la buccia di qualche limone fresco, (non intaccare la parte bianca sottostante). 
Applicarla sulla zona dolorante, massaggiare leggermente e fasciare con una benda di cotone. Tenere per due ore. 

Il succo 
Calma le scottature solari: basta applicarlo sulla pelle usando dischetti di cotone imbevuti. Allevia il mal di gola e la raucedine. Spremere un limone , e diluire il succo in 200 ml di acqua. Fare gargarismi tre volte al giorno. 
Agisce come astringente e aiuta a sopportare il dolore, e può essere utilizzato come disinfettante d'emergenza per piccole ferite sulla pelle, o in caso di lesioni del cavo orale. 

Le foglie
Sono apprezzate nella preparazione di infusi, consigliati in caso di febbre , ma anche per alleviare la tosse e per favorire il sonno. 
Porre 3 foglie essiccate in 200 ml di acqua bollente, e lasciar riposare per 15 minuti. Bere una o due tazze al giorno. 

(fonte: Al Naturale)