LE ERBE DELL’ESTATE DA METTERE IN VALIGIA

Assieme al costume, all'asciugamano e al pareo, non possono mancare alcune piante officinali; utilissime soluzioni per i piccoli inconvenienti che potrebbero turbare la serenità delle nostre vacanze. Vediamo assieme alcune applicazioni.

La Malva e l'Altea sono particolarmente indicate in caso di disidratazione o screpolature.
Se la nostra epidermide risente dell’eccessiva esposizione al sole,
è sufficiente applicare una garza per circa 20 minuti il decotto ottenuto da 4 gr. di Malva o Altea fatti bollire per circa 5 minuti in 400 cc. d’acqua.

Per evitare il mal d’auto invece, si puo' utilizzare la polvere di rizoma (radice) di Zenzero in capsule, da assumersi nelle dosi indicate dal vostro farmacista o erborista di fiducia.

L’Elicriso è utile per curare piccole ustioni ed eritemi solari; infusi e
decotti di questa pianta sono usati nella cura delle congiuntiviti
allergiche, ma attenzione: occorre applicarli con gli occhi ben chiusi!

Per combattere invece una fastidiosa cistite o per fare prevenzione della stessa sono indicate le foglie di Uva ursina che svolgono un’azione antibatterica. Anche in questo caso è pratico assumere la polvere di foglie in capsule.

Se malauguratamente veniamo punti da zanzare, pulci, pidocchi o tafani, la
Calendula viene in nostro soccorso. Un sollievo vi sarà fornito dal semplice impacco del decotto di fiori di Calendula.

Per la diarrea, la più antipatica, sarà sicuramente utile il carbone vegetale che ha un’azione assorbente e le Bacche di mirtillo che hanno un’azione astringente.

DA RICORDARE CHE sono solo suggerimenti da tenere presenti in caso di sintomi non gravi, l'intervento di un medico è sempre consigliabile se la sintomatologia non dovesse risolversi in pochi giorni.